2025年湖南專(zhuān)升本報名時(shí)間和考試時(shí)間什么時(shí)候？如何備考？2024年湖南專(zhuān)升本報名時(shí)間為1月29日8時(shí)至2月2日17時(shí)，考試時(shí)間為4月21日-22日。最近打開(kāi)朋友圈，發(fā)現很多升本的小伙伴，在朋友圈學(xué)習打卡的照片變少了，正能量的雞湯也沒(méi)了，漸漸地多了一些急躁、焦慮的話(huà)語(yǔ)。

　　有的人覺(jué)得學(xué)習這么久，該放松了，便一發(fā)不可收拾;有的人被身邊的世界誘惑，也就慢慢的被同化掉了。其實(shí)大腦本身就是懶惰的，學(xué)習自然也就違背了它的天性。

　　湖南專(zhuān)升本考試科目

　　2024年湖南專(zhuān)升本的考試內容是公共科目(2科)+專(zhuān)業(yè)綜合。公共科目實(shí)行省級統一命題，各招生高校根據專(zhuān)業(yè)人才培養要求從大學(xué)語(yǔ)文、高等數學(xué)、大學(xué)英語(yǔ)3門(mén)科目中任選2門(mén);專(zhuān)業(yè)綜合科目由招生高校自行命題。

　　有關(guān)高校藝術(shù)、體育類(lèi)等專(zhuān)業(yè)如有需要可組織專(zhuān)業(yè)技能加試，加試的考核內容、考核方式等由招生高校自行確定。

　　大學(xué)語(yǔ)文：滿(mǎn)分150分，考試時(shí)間120分鐘

　　高等數學(xué)：滿(mǎn)分150分，考試時(shí)間120分鐘

　　大學(xué)英語(yǔ)：滿(mǎn)分150分，考試時(shí)間90分鐘

　　2024年湖南專(zhuān)升本公共科目的重要性顯著(zhù)提高，一方面公共科目統考，各專(zhuān)業(yè)必須考察兩門(mén)公共科目，另一方面公共科目的分值也提高到每科150分。

　　那如何高效的備考呢?

　　01、創(chuàng )造學(xué)習環(huán)境

　　不知道你有沒(méi)有這種時(shí)候，今天準備學(xué)習，為了儀式感，你準備了一杯水，將書(shū)本翻開(kāi)放在了書(shū)桌上，剛看兩頁(yè)，你發(fā)現昨天加入購物車(chē)的鞋子、口紅還沒(méi)有結帳。你迫不及待的打開(kāi)了手機，已經(jīng)發(fā)現有一個(gè)未知電話(huà)，回了過(guò)去，原來(lái)又是推銷(xiāo)廣告的。

　　懊惱了的掛掉電話(huà)，發(fā)現微信群消息彈個(gè)不停，你想進(jìn)去設置消息免打擾，竟然是閨蜜群，再商量著(zhù)去哪里聚會(huì )一波，你忍不住往上劃了劃，看看她們打算去哪，自己剛好有時(shí)間，便加入了討論。

　　突然你發(fā)現，要打開(kāi)手機清空購物車(chē)，便結束了聊天。結算后關(guān)上手機，喝了一口水，準備繼續看書(shū)，肚子開(kāi)始呱呱的叫，一看手表，原來(lái)十二點(diǎn)了···

　　這是很多人的常態(tài)，我們會(huì )不自覺(jué)的去做讓自己輕松的事情，而逃避那些有難度的事情。外邊的世界會(huì )時(shí)刻影響著(zhù)我們，而暑期在家，又是一個(gè)放松且有悠閑的時(shí)間，所以這為我們創(chuàng )造了偷懶的資本。該怎么辦呢?

　　1.主動(dòng)進(jìn)入一個(gè)受約束的不被打擾的環(huán)境。例如圖書(shū)館、咖啡館等。

　　2.去除雜念，利用白噪音堵住自己的耳朵，霸占聽(tīng)覺(jué)。也可以是降噪耳機哦。學(xué)習時(shí)，要手寫(xiě)筆記，霸占你的觸覺(jué)和視覺(jué)。

　　3.關(guān)閉所有APP的提醒，可以的話(huà)不要帶著(zhù)手機。

　　02、制作計劃清單

　　學(xué)習不是靠熱情可以彌補的，今天看了篇雞湯文，心血來(lái)潮，打算看英語(yǔ)，明天又打算看數學(xué)。這樣是沒(méi)有效果的。

　　然后你換了個(gè)方法，將每天從早到晚做什么，在紙上寫(xiě)的清清楚楚。早晨七點(diǎn)起床，八點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)學(xué)英語(yǔ)，十點(diǎn)學(xué)什么。這不叫計劃，叫任務(wù)列表。如果沒(méi)有完成，就會(huì )產(chǎn)生很大的焦慮感。

　　什么是計劃，是實(shí)現目標的路徑，是過(guò)程。我們要從最終目標，成功升本出發(fā)，逐級分解。

　　要想成功升本，考入目標院校，英語(yǔ)需要考多少分?數學(xué)需要考多少分?計算機需要考多少分?我們與這個(gè)目標的差距在哪?

　　知道了差距，再來(lái)制定任務(wù)，這樣的見(jiàn)效速度比每天想看什么看什么快很多。

　　那計劃怎么定呢?

　　1.有針對性，哪里不會(huì )補哪里，是最快的。有時(shí)候我們從50分升到60分，要比80分升到90分，容易的多。

　　2.要有時(shí)限，要有目標。例如，我們制定明天看一小時(shí)英語(yǔ)書(shū)，這樣不行。我們應該制定明天再某個(gè)時(shí)間段內背50個(gè)單詞，這樣就可以用結果來(lái)檢測你的計劃。

　　3.勞逸結合，制定適合自己的精力的計劃。不要排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，要根據自己每天的精力來(lái)安排每天的任務(wù)。早晨學(xué)習效果好，就安排那些薄弱的。晚上學(xué)習效果差，就安排那些機械性的工作。

　　03、正確學(xué)習節奏

　　有了良好的學(xué)習環(huán)境，合理的學(xué)習計劃，最后我們就應該有正確的學(xué)習節奏。很多人學(xué)習都有三個(gè)誤區。

　　1.可以回避短板。

　　上邊也說(shuō)了，我們的大腦是懶惰的，我們更喜歡做自己擅長(cháng)的事情。但是讓自己快速漲分的，恰恰是這些不擅長(cháng)的題目。在實(shí)際考試匯總，我們應該講究方法，把考試時(shí)間重點(diǎn)分配給擅長(cháng)的題目。但是在平時(shí)學(xué)習中，我們應該利用這些時(shí)間，快速找到自己的短板所在，然后克服它們。

　　2.前期過(guò)度學(xué)習。

　　學(xué)習是一個(gè)長(cháng)久的事情。很多同學(xué)卻將

　　精力全部花費在開(kāi)始時(shí)，然后在中途漸漸耗光，最后效率越來(lái)越低。我們要合理掌握自己的學(xué)習節奏，準備階段，鞏固階段，沖刺階段應有不同的策略，不同的學(xué)習時(shí)間。

　　3.盲目刷題。

　　很多學(xué)生一提到學(xué)習，就采取題海戰術(shù)。做的題比別人多，成績(jì)卻沒(méi)有他人高。這是兵家大忌。我們應該結合考試的考情，考點(diǎn)，往年的試題等合理做題。這樣才可以事半功倍。